今の状況を整理する
どんな場面でつらくなるのか、何を我慢しているのか。起きていることと気持ちを分けながら、現在の状況を見つめます。
夫婦関係・モラハラに悩むあなたへ
その場を丸く収めても、
あなたの心まで、平気になるわけではありません。
つらいのに、つらいと言えない。
そんな毎日を、一人で抱えていませんか。
ここは、あなたの本音を話せる場所です。
これからどうするかは、話しながら一緒に考えられます。

言葉にできなかった、日々のつらさ。
誰かには「よくある夫婦げんか」に見えても、
その言葉を受け止め続けるあなたには、重い毎日かもしれません。
これらの例だけで、モラハラかどうかを断定するものではありません。
「自分のつらさを話したい」という段階から相談できます。
耐えられることと、平気なことは違います。
「私が黙っていれば、今日は何も起きない」
そうやって一日をやり過ごすために、怒りも悲しさも飲み込んできたのかもしれません。
長く続くと、相手がどう思うかばかり考えて、自分がどう感じているのかさえ分からなくなることがあります。受け取り方を変えて耐え続けるだけでは、苦しさが残ることもあります。
大切にしたいのは、もっと我慢できるようになることではなく、
あなたが安心して暮らすために、何が必要かを考えること。
関係を続けることも、距離を置くことも、離れることも。今すぐ答えを決めずに、気持ちと現実の両方を整理するところから始められます。
MY STORY
28年の結婚生活。
離婚、社会復帰、自立、そして起業へ。
妊娠中に夫の浮気を経験しました。傷ついても、子どもたちのこと、これからの生活のことを考えると、簡単に離れるとは言えませんでした。
結婚生活の中では、「俺ぐらい稼いでみろ」「誰のおかげで飯が食えてるんだ」と言われたこともあります。自分の思いを伝えるより、相手の機嫌を損ねないことを優先するようになっていました。
結婚生活の中で、心不全や喉頭浮腫も経験しました。体がつらく、支えてほしいときにも、心ない言葉や配慮のない対応に傷つきました。
それでも「私が我慢すれば、家庭はうまくいく」と思っていました。でも、耐えて暮らせていることと、心穏やかに暮らせていることは、同じではありませんでした。
子どもたちも、それぞれに苦しさを抱えるようになりました。長男が学校に行けなくなったとき、夫から人格を否定する言葉を向けられたことが、離婚を決意する大きなきっかけになりました。
私だけが耐えれば済むと思っていたけれど、それでは子どもたちも、自分も守れない。これからの暮らしを変えたいと思いました。
42歳で正社員として社会に戻り、働くことから一歩ずつ始めました。その後、離婚や起業も経験し、自分で暮らしを支え、自分の人生を選ぶ力を育ててきました。
離れる選択をしたことで、相手の顔色を見続ける日々から、穏やかに暮らせる日々へと変わりました。私にとっては、離れることが必要でした。
あなたにも同じ選択を
してほしいわけではありません。
生活費、仕事、子どもへの思い。離れたくても動けない事情も、まだ関係を続けたい気持ちも、簡単には割り切れないことを知っています。
だからこそ、あなたの事情を置き去りにして「離婚すればいい」とは言いません。何がつらいのか、何を守りたいのか、どんな暮らしを望むのか。あなた自身の答えを見つけるために、一緒に考えていきます。
個別相談でできること
結論を押しつけず、あなたのペースに合わせて整理します。
どんな場面でつらくなるのか、何を我慢しているのか。起きていることと気持ちを分けながら、現在の状況を見つめます。
「どうしたいか分からない」からで大丈夫。悲しさ、不安、願いを、話せるところから少しずつ言葉にします。
相手とのやり取りや、無理をしている場面を振り返ります。自分を責めるだけでは見えなかったことを、一緒に考えます。
関係を続けるなら何が必要か。距離を置くことを考えるなら何を準備するか。すぐに決めず、選択肢を整理します。
必要に応じて、生活や収入への不安、働き方について話します。今の状況で何から始められるかを整理します。
相手の希望だけではなく、あなたが望む暮らしにも目を向けます。自分で選ぶための、小さな一歩を考えます。
この相談は、モラハラの診断や法律上の判断を行うものではありません。必要な場合は、専門機関への相談という選択肢も一緒に整理します。
MENU & PRICE
まずは話してみる。その後のことは、相談してからで大丈夫です。
「まず話してみたい」「何から話せばいいか分からない」
そんな気持ちのまま、お越しください。
30分 無料
初回無料相談を申し込む一歩ずつ、これからを考える
60分 × 3回
19,800円
一度の相談だけでは整理しきれない方へ。現在の状況や気持ちを整理しながら、今後どうしていくかを段階的に考えます。
その時々の気持ちに寄り添い、次の一歩を一緒に。
自分自身と、これからの暮らしを見つめる
60分 × 6回
39,800円
長年の夫婦関係を整理したい方へ。自分自身を立て直しながら、今後の人生、自立、働き方も含め、継続して考えていきます。
一人で抱え直さずに、整理を重ねられる時間を。
7,000円
一度しっかり話を聞いてほしい方、特定の悩みを整理したい方へ。
10,000円
夫婦関係だけでなく、今後の人生・仕事・自立まで、じっくり整理したい方へ。
最初から有料プランを選ぶ必要はありません。初回30分無料相談で今の状況をお聞きし、必要なサポートを一緒に整理します。ご希望があればメニューをご案内しますが、申し込むかどうかは、ご自身で決めていただけます。

YOUR COUNSELOR
夫婦関係・モラハラ相談/自立・人生の立て直しサポート
家庭の中で言えなかった思いも、生活を変えることへの不安も。話を上手にまとめる必要はありません。お一人おひとりの背景を大切にしながら、お話を伺います。
カウンセリングの学びに加え、企業で人材育成に携わった経験を活かし、気持ちの整理から、自立や働き方を考える時間まで支援しています。ご本人の意思とペースを尊重することが、私の相談の軸です。
FIRST STEP
下のボタンから公式LINEへお進みください。
「初回相談希望」とメッセージをお送りください。日程と相談方法をご案内します。
初回は30分無料です。事前に話をまとめる必要はありません。
Q & A
はい。「何かおかしい気がする」「私が気にしすぎなのかな」という段階でも大丈夫です。モラハラかどうかを決めるためではなく、今の状況と気持ちを整理するためにご相談いただけます。
もちろんです。関係を続けたい方も、まだ分からない方もご相談いただけます。離婚を勧めたり、結論を急がせたりせず、あなたがどうしたいかを大切にします。
ご本人の同意なく、ご家族へ相談の連絡をすることはありません。ただし、端末の通知やLINEの履歴、共有アカウントなどから知られる可能性はあります。安心して話せる時間や連絡方法を、事前にLINEでご相談ください。生命や安全に関わる場合などは、必要な対応を検討することがあります。
大丈夫です。話がまとまっていなくても、途中で気持ちが変わっても構いません。「最近つらかったこと」など、話せるところから伺います。話したくないことを無理にお話しいただく必要もありません。
いいえ。初回相談だけで終えていただいても大丈夫です。継続をご希望の場合にメニューをご案内します。お申し込みは任意で、その場で決める必要はありません。
はい。性別を問わず、夫婦関係やパートナーとの関係に悩む方のご相談をお受けしています。「男性だから我慢すべき」と考えず、今感じていることをお話しください。
はい。夫婦関係に伴う働き方や自立への不安も、一緒に整理できます。具体的な法律・税務・公的制度の判断が必要な場合は、適切な専門窓口で確認することも選択肢としてお伝えします。
ここから、あなたのための時間を。
まずは、今抱えている気持ちを
話すことから始めてみませんか?
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